CBD est un acronyme désignant le cannabidiol, un composé actif qui est sécrété naturellement dans le chanvre. Originaire d’Asie centrale, ce dernier est l’une des plantes les plus anciennement connues par l’homme. Quant au CBD proprement dit, c’est une substance chimique qui appartient à la famille des cannabinoïdes. Elle est non psychotrope, c’est-à-dire qu’elle ne produit pas d’effet sur le psychisme. En cela, il faut la différencier du THC, un autre composé actif du chanvre et une molécule psychotrope illégale en France.
Le CBD joue un rôle important dans le système endocannabinoïde, qui permet au corps de maintenir son équilibre intérieur. Celui-ci est composé, d’une part, de récepteurs cannabinoïdes présents à la surface des cellules. D’autre part, de substances appelées endocannabinoïdes. Les secondes agissent sur les premiers comme une sorte de clé dans une serrure, ce qui aboutit à un effet biologique. Or, les endocannabinoïdes comme le CBD appartiennent à la famille des cannabinoïdes. Si le CBD ne cible pas directement les deux récepteurs (CB1 et CB2), il favorise leur capacité de liaison, permettant ainsi un meilleur fonctionnement global du système. Et comme le CB2 agit sur le système immunitaire, le CB1 sur le système nerveux, le CBD permet de limiter les inflammations et de réduire la sensation de douleur. Ses propriétés en font donc un produit très intéressant pour calmer les souffrances musculaires, celles des personnes âgées comme celles des sportifs. Le CBD est également une excellente solution pour soulager certaines douleurs du dos.
Afin de profiter du pouvoir anti-inflammatoire et antalgique du CBD, plusieurs possibilités s’offrent à vous. En effet, le CBD se décline sous différentes formes (fleurs séchées, huiles, baumes, gélules…) et il se consomme de multiples manières (ingestion directe, infusion, inhalation, préparation culinaire…). Ainsi, n’hésitez pas à tester pour trouver ce qui vous convient le mieux. Néanmoins, soyez conscient que votre façon de consommer le CBD va influencer son mode de diffusion dans votre corps. Si vous cherchez à décontracter rapidement vos muscles, prenez de l’huile par voie sublinguale. Elles présentent des concentrations plus ou moins élevées (5 % à 30 %) et se déclinent en 3 types. Préférez celles à spectre complet (full spectrum), plus performantes pour diminuer l’inflammation des fibres musculaires. Si vous souhaitez des méthodes plus douces, pensez aux crèmes et autres baumes CBD qui peuvent être appliqués localement sur les zones sensibles, tout comme les huiles de massage au CBD. Pensez également à la vaporisation pour inhaler les vapeurs dégagées par les fleurs. Quant aux infusions, sachez qu’elles nécessitent l’utilisation d’un corps gras pour extraire les principes actifs des fleurs. Enfin, les gélules sont pratiques et constituent un complément alimentaire efficace grâce à leurs différents dosages. Attention, ne pas confondre le CBD et le cannabis. Voici les explications ici.
Si le CBD n’est pas considéré comme un stupéfiant, ni par l’Organisation mondiale de la santé, ni par l’Union européenne, la législation française est plus complexe. Suivant un arrêté de 1990 complété par une circulaire de 2018, la vente de cannabis était autorisée uniquement sous forme de fibres et de graines. Ainsi, les fleurs dont est extrait le CBD ne l'étaient pas. Mais, en novembre 2020, un arrêt de la Cour de justice européenne a jugé illégale cette interdiction. Puis, en juin 2021, un arrêt de la Cour de cassation, la plus haute juridiction française, a confirmé la légalité de la vente de CDB en France. Par conséquent, les autorités ont révisé la réglementation. L’arrêté du 30 décembre 2021 autorise la vente de CBD, mais celle des fleurs ou des feuilles brutes reste interdite. Dernier rebondissement, l’interdiction de la vente de fleurs a été suspendue à titre provisoire par une ordonnance du Conseil d’État le 24 janvier 2022. Jusqu’à ce que ce dernier se prononce définitivement sur la légalité de l’arrêté, la législation française fait face à un flou juridique.
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