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Dernière actualité : Comment s’entourer facilement d’une équipe de professionnels comme un sportif de haut niveau ?
À un certain âge, le corps humain a besoin de pratiquer du sport, mais de façon à l’entretenir convenablement. En effet, les seniors doivent faire du sport, mais avec tact pour ne pas se heurter ou avoir des blessures graves.
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Venue tout droit de République Dominicaine, la bachata est une danse latine à l’origine populaire, associée aux quartiers défavorisés, aux rythmes binaires et syncopés. Elle se démocratise dans les années 80, et est aujourd’hui de plus en plus représentée dans les écoles de danse. La bachata c’est quoi ? La bachata est l’expression...
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Hommes ou femmes, il y a peu de personnes qui pourraient prétendre ne jamais rêver d’avoir un joli corps. Si pour beaucoup il s’agit d’un motif de séduction, plusieurs y voient une façon de mieux se sentir dans leur peau.
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La décision de reprendre sa vie en main par les bienfaits du sport est plutôt facile, mais le plus difficile, c’est d’avoir la force, l’endurance et la motivation suffisante pour tenir ses engagements.
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Vous aimez le look d'une montre élégante ? Faire du sport ne signifie pas sacrifier le style. Passez à la vitesse supérieure en choisissant une montre connectée de sport pour hommes.
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Vous rêvez d’avoir un ventre plat avec de beaux abdominaux ? Optimisez alors vos séances de sport en portant une ceinture abdominale. Cet accessoire vous permet de vous muscler au niveau du ventre sans avoir à fournir trop d’effort.
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Le tennis fait partie des sports les plus appréciés au monde. Il s’agit d’une discipline sportive individuelle, qui se pratique sur terre battue. Comme la plupart des autres activités physiques, il est indispensable de disposer de certains équipements pour bien la pratiquer.
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Vous êtes déstabilisé à la rencontre d’un petit problème?? Sachez que les activités sportives et ludiques peuvent énormément vous aider à avoir une meilleure confiance en vous.
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Molécule appartenant à la famille des cannabinoïdes, le CBD est un produit extrêmement lipophile qui possède d’infinies propriétés curatives. Il permet de guérir de nombreuses maladies, mais peut aussi procurer énormément de bienfaits aux sportifs.
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Les activités en entreprise peuvent se montrer épuisantes. À un moment, il est important de prendre une pause afin de s’accorder du temps pour soi-même.
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Le sport est l’ensemble des exercices physiques très apprécié de nombreuses personnes en raison de ses multiples bienfaits. Pratiqué individuellement ou collectivement, cette activité nécessite quelques mouvements au début et à la fin des séances afin d’assurer leur bon déroulement.
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La Dordogne est l'une des meilleures destinations que vous pouvez choisir pour partir en vacances en camping. Sa beauté, ses paysages, ses édifices qui témoignent le passé de la région, etc.
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Vous êtes un amoureux du camping?? Vous recherchez une nouvelle destination pour passer du bon temps avec votre famille, tout en profitant des bienfaits de la nature??
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quentin
Depuis mon plus jeune âge le sport est essentiel dans ma vie. Mon univers familial m’a inculqué ces valeurs de dépassement de soi et de plaisir dans la victoire comme dans la défaite. Mes parents m’ont toujours poussé à continuer mon projet sportif et à persévérer au sein de celui-ci. J'ai étudié à STAPS l'université de sport de Lyon où j’ai d’abord choisi un cursus pour devenir professeur d’EP...
ALBAN BOURDY
Né en 1983, je suis formé en tant que neuropraticien auprès de l'Académie Européenne des Neurosciences (Bruxelles). Spécialiste des profils atypiques, j'ai écrit plusieurs ouvrages sur des thématiques de psychologie (publiés aux éditions Leduc, Fernand Lanore, Ellébore, Rosso...).
Jerome
Jérôme est spécialiste en nutrition et entraîneur personnel certifié depuis plus de 1992. Il étudie la nutrition et l'entraînement depuis plus de 25 ans. Expert en rééquilibrage alimentaire et amélioration de la composition corporelle plus particulièrement sur la perte de poids . Entraîneur Personnel en préparation physique et réhabilitation. Spécialiste du conditionnement physique des Senio...
Sylvia
Florian
Bonjour à tous, je suis Florian Febrer votre coach sportif à Nantes et son agglomération. Coach sportif depuis plus de 10 ans en salle de sport, je propose désormais mes services en tant qu'indépendant et ceci en plein air ou directement à votre domicile.
Valerie
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