Je suis professeure de yoga installée à Martiel proche de Villefranche-de-Rouergue, passionnée par le bien-être et la transmission.
J’accompagne depuis 25 ans des adultes de tous âges, du débutant au pratiquant avancé, dans une pratique adaptée et bienveillante.
Mon approche repose sur la respiration, la conscience corporelle et la détente, pour retrouver équilibre et sérénité au quotidien.