Originaire de la région montacutaine, je travaillais dans le secteur commercial. La sophrologie est entrée dans ma vie pour gérer ma phobie de l’avion. Ce fut une révélation et un déclic pour travailler sur mon développement personnel. J’ai appris à appréhender la pression du quotidien, comprendre et gérer mes émotions. Au fur et à mesure l’envie de transmettre cette technique à d’autres s’est imposée.
Je suis là pour vous amener à trouver vos propres solutions et vous guider vers l’autonomie grâce à la sophrologie. La réponse est en vous ! Je vous aide à vous en rendre compte. La sophrologie est un travail d’équipe gagnant-gagnant.
Tarifs
Les séances individuelles sont composés d'un temps d'échange sur vos ressentis et votre pratique entre chaque séance, la pratique et un débriefing. Elles durent 1 h et sont facturés 50€. La première séance d'1h30 permet de définir l'objectif et est facturée 65€.
Les séances de groupe à 15€ la séance d'1h permettent en plus d'échanger sur les ressentis
Types de prestations
La sophrologie une thérapie brève et non tactile. Elle regroupe plusieurs techniques qui font le lien entre le corps, le mental et les émotions. Son intérêt est de revenir aux sensations corporelles pour mieux appréhender vos émotions et vos pensées. Elle permet de se détendre, de prendre de la distance avec ses émotions et ses a priori et d’écouter ses ressentis. Elle permet de retrouver un état de bien être et de développer son potentiel. Vous allez prendre conscience que tous les outils sont en vous. L’objectif : retrouver l’harmonie !
Une première typologie d’exercice utilise les bienfaits de la respiration pour régénérer le corps, se détendre ou se concentrer. Elle est composée aussi de mouvements doux de contraction et détente musculaire. Ainsi vous reprenez contact avec vos ressentis profonds et vous agissez sur votre mental.
Une deuxième typologie d’exercice comporte des visualisations positives d’images que vous réalisez assis, les yeux fermés dans un état proche du sommeil (état de conscience modifié). Vous restez maître de vous même et vous voyagez par les suggestions mentales. Vous serez connecté à des ressentis agréables. Ainsi vous retrouvez le chemin du positif qui existe en vous.
Zone d'intervention
Mon cabinet est situé à 85600 Montaigu-Vendée zone de la Bretonnière. J'interviens sur toute l'agglomération et celle de 44190 CLISSON
Plus d'informations sur l'expert en bien-être laetitia à Montaigu-Vendée
Le spécialiste en bien-être laetitia est inscrit sur la plateforme depuis février 2024. Laetitia peut intervenir dans la ville de code postal 85000 pour des missions liées au thème sophrologie. Vous naviguez à présent sur le profil de laetitia, partenaire du site ProxiBienEtre. Ce thérapeute pourra vous apporter une solution crédible pour diminuer les difficultés à dormir. Pour une thérapie très particulière, vous pouvez demander à laetitia un devis pour une thérapie individuelle sur mesure. Vous pouvez également retrouver l'accompagnateur therapeutique laetitia parmi les savants à Montaigu-Vendée. Vous pouvez écrire un message au partenaire laetitia pour lui demander s'il est possible de réaliser une séance de thérapie à domicile dans la Vendée. Pour découvrir d'autres informations liées au thème du bien être, consultez cet article : L’hypnose et ses possibilités de guérison qu’elle offre. Pour poursuivre vos recherches, vous pourriez possiblement visiter la présentation des étiopathes à Les Sables-d'Olonne ou des ostéopathes à La Roche Sur Yon.
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2,99 euros/appel. Ce numéro valable 5 minutes et n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro du service permettant la mise en relation avec celui ci.
Ce service est édité par le site proxibienetre.fr.
Pourquoi ce numéro ?
Ce site internet est un annuaire dédié aux thérapeutes
