Sophronéa

Professionnel du bien être

Saint-michel-sur-orge

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Présentation

Benoît Khoy Sophrologue

Tarifs

Adolescent à partir de 12 ans
Adulte
60 euros

Pour obtenir des réponses concernant les prix proposés par ce therapeute dans le nord de la France, n’hésitez pas à lui écrire un message. Vous pouvez entre autres, solliciter ce partenaire essonnien afin d'obtenir un devis pour une séance de coaching sur mesure à Saint-Michel-sur-Orge.

Types de prestations

Retrouvez sérénité et équilibre grâce à la sophrologie

La sophrologie est une méthode psychocorporelle douce et non tactile, qui vous accompagne vers plus de bien-être et d’épanouissement personnel. Que ce soit pour traverser une période difficile ou pour un accompagnement sur le long terme, cette pratique s’adapte à vos besoins et objectifs.

Comment se déroule une séance ?
Chaque séance commence par des exercices de relaxation dynamique, mêlant contractions et relâchements musculaires. Ensuite, une sophronisation – une relaxation guidée personnalisée – vous aide à vous recentrer. Nous terminons par un échange sur vos ressentis afin d’intégrer pleinement les bienfaits de la séance.

La sophrologie peut vous aider à :
Gérer le stress : Pression au travail, obligations quotidiennes, rythme effréné… Accumuler trop de stress peut mener au surmenage. La sophrologie vous aide à retrouver calme et sérénité.

Améliorer votre sommeil : Un sommeil perturbé impacte directement votre bien-être. Grâce à des techniques spécifiques, vous retrouvez un repos plus profond et réparateur.

Préparer un examen : Besoin de booster votre concentration et votre confiance avant un examen ou un entretien ? La sophrologie vous aide à vous sentir prêt et serein.

Renforcer votre confiance en vous : Que ce soit pour prendre la parole en public ou pour développer une assurance durable, la sophrologie vous aide à vous affirmer et à évoluer sereinement.

Apaiser la douleur : En complément d’un suivi médical, la sophrologie vous apporte des outils pour mieux gérer les douleurs chroniques et améliorer votre qualité de vie.

Surmonter un deuil : La perte d’un être cher est une épreuve bouleversante. Un accompagnement en sophrologie peut vous aider à traverser cette période avec plus de douceur.

Séances à domicile ou en visioconférence
Je me déplace dans un rayon de 20 km autour de Saint-Michel-sur-Orge. (Les frais de déplacement sont offerts)
Séances adaptées aux adolescents (à partir de 12 ans) et aux adultes. Possibilité de consultations en ligne.

Envie d’en savoir plus ? Contactez-moi pour échanger sur vos besoins et découvrir comment la sophrologie peut vous accompagner vers votre bien-être durable.

Zone d'intervention

Je me déplace à domicile dans un rayon de 20 km à partir de Saint Michel sur Orge.

Expressions associées

Prestations proposées

Le partenaire Sophronéa est associé à la thématique du bien être dans l'Essonne.

coach bien-être Saint-Michel-sur-Orge

coach de vie Saint-Michel-sur-Orge

énergéticien Saint-Michel-sur-Orge

En savoir plus sur l'expert en bien-être ID-9795 à Saint-Michel-sur-Orge

Seriez-vous à la recherche active d'un énergéticien ayant une approche plein d’harmonie? Nous avons eu le plaisir d'accueillir l'expert en bien-être Sophronéa sur la plateforme ProxiBienEtre en avril 2022. Ce membre vraiment ingénieux fait partie des meilleurs therapeutes trouvables sur notre comparateur ProxiBienEtre. Le partenaire Sophronéa peut intervenir à Saint-Michel-sur-Orge pour des opérations liées aux thèmes coaching bien-être, coaching de vie, soins énergétiques,... Vous naviguez actuellement sur le profil internet de Sophronéa, partenaire de l'annuaire de la santé. Ce coach de vie fournit sur une base habituelle un service soigné. Que vous habitiez à Saint-Michel-sur-Orge ou dans une commune limitrophe, il est tout à fait possible de trouver un spécialiste en coaching bien-être grâce à notre annuaire. Vous pouvez également retrouver ce partenaire saint-michellois parmi les experts à Saint-Michel-sur-Orge. N’hésitez pas à poser des questions à Sophronéa pour une session dédiée au bien-être. Le coût moyen d'une prestation avec un professionnel du bien-être qui intervient dans le nord de la France peut généralement dépendre du niveau de formation. Vous pouvez écrire un message privé au partenaire Sophronéa pour lui demander s'il est possible de réaliser un suivi thérapeutique à domicile dans l'Essonne. Pour découvrir d'autres informations liées au thème du bien être, consultez cet article : Comment faire et conserver de l’huile d’olive à la maison ?