Présentation

Taan Yoga : kundalini yoga et Sat Nam Rasayan
​​La particularité de Taan Yoga réside dans l’association subtile du kundalini yoga et du Sat Nam Rasayan. La question est : Qu’est le kundalini yoga et qu’est ce que le SatNam Rasayan ?
Le Kundalini Yoga est considéré comme le « yoga originel » dans la mesure où il réunit dans le corpus de ses techniques de nombreuses formes de yoga. Sa pratique agit sur la circulation de l’énergie vitale qui s’en trouve activée pour un meilleur équilibre physique et mental. Elle favorise les énergies créatives sur le plan physique en renforçant le système immunitaire et en stimulant les systèmes d’auto-guérison. Sur le plan psychologique, elle fournit des techniques pour se régénérer mentalement, chasser le stress, se recentrer et se pacifier émotionnellement. Ces buts sont atteints par un travail spécifique sur les aspects physiologiques et psychologiques de l’être qui agit sur la chimie du sang, le système nerveux, le système endocrinien et les fonctions cérébrales. A un niveau plus avancé, il permet à chacun de développer sa propre spiritualité, d’élargir sa conscience et de développer sa sagesse intérieure.
Le Sat Nām Rasayan est une technique ancestrale de méditation et un art de guérison qui vient de la tradition du Kundalini Yoga. Les mots « Sat Nām Rasayan » signifient « relaxation profonde dans la vraie identité ». Il produit une relaxation qui dissout les tensions et permet un mieux-être. L’effet s’exerce à un niveau subtil à travers le mental méditatif projectif. Il vise à équilibrer les cinq éléments (terre, eau, feu, air et éther) et le corps pranique. Il aide à relâcher les tendances néfastes et les limitations du corps et du mental. Le pouvoir d’auto-guérison du corps est alors activé.

Le kundalini Yoga et Sat Nām Rasayan sont libres de tous dogmes, de toutes religions et de tous systèmes de croyances.

Une séance par Taan Yoga ?

Une séance d’une heure trente commence toujours par un Kriya, soit une succession de postures statiques et/ou dynamiques afin de travailler souplesse, coordination et endurance. L’attention portée sur le souffle permet de développer la capacité respiratoire et la concentration.

​Suite à cette mise en mouvement du corps, une relaxation est proposée. C’est dans ce laps de temps que l’enseignante, également praticienne en Sat Nam Rasayan, plonge le groupe dans un espace de relaxation et travaille sur les déséquilibres énergétiques.

Cette harmonisation des énergies subtiles facilite la méditation qui arrive en troisième partie de séance. Que ce soit avec ou sans mantras, chantée mentalement ou en groupe, le but de la méditation est de nettoyer le subconscient, de se dégager des injonctions et croyances limitantes en observant son mental.

Tarifs

Séance d’essai gratuite
puis la carte de 5 ou 10 séances à 75 ou 150 euros
Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs pratiqués par emilie avec ProxiBienEtre, n'hésitez pas à lui écrire un message privé.

Types de prestations

Cours tous les mercredis de 19H15 à 20H45
Le Studio 97 - 97 avenue de la résistance 93340 Le Raincy

Cours tous les samedis de 11H00 à 12H30
Stade omnisport Jean Bouin de Gagny





Zone d'intervention

Gagny et Le raincy

Expressions associées

Prestations proposées

Le partenaire emilie est inscrit sur l'annuaire ProxiBienEtre et est associé au thème de la santé dans la Seine Saint Denis.

Informations complémentaires sur l'expert en bien-être ID n°8255 à Le Raincy

L'utilisateur emilie est inscrit sur la plateforme depuis 2021. Ce membre vraiment compétent fait partie des meilleurs professionnels du bien-être trouvables sur notre comparateur ProxiBienEtre. Emilie peut intervenir à Le Raincy pour des missions liées au thème yoga. Ce thérapeute pourra vous apporter une solution admirable pour améliorer une flexibilité corporelle. Si vos besoins sont vraiment spécifiques, vous pouvez demander à emilie un devis pour une séance bien-être individuelle sur mesure. Vous pouvez également retrouver ce partenaire raincéen parmi la liste des professionnels du bien-être à Le Raincy. Vous pouvez écrire un message numérique au partenaire emilie pour lui demander s'il est possible de réaliser une thérapie à domicile à Le Raincy ou dans les alentours. En réalisant des recherches sur notre guide ProxiBienEtre, vous renforcerez vos chances de trouver un thérapeute au tarif optimal. Pour découvrir d'autres informations liées au thème du bien être, consultez cet article : La magnétothérapie : quels sont ses bienfaits ?
: 2,99 euros/appel. Ce numéro valable 5 minutes et n'est pas le numéro du destinataire mais le numéro du service permettant la mise en relation avec celui ci.
Ce service est édité par le site proxibienetre.fr. Pourquoi ce numéro ?
Ce site internet est un annuaire gratuit dédié aux thérapeutes
therapeutes
Cette plateforme a pour vocation d’aider les accompagnateurs thérapeutiques à trouver de nouveaux contacts pour développer leur activité.
ProxiBienEtre
Partage de réalisations - Messagerie gratuite - Echanges de liens - Profils 100% gratuits.