Gaëlle

Hello, moi c’est Gaëlle Pagès. Sophrologue certifiée RNCP au Pertuis (Haute-Loire) depuis 2016, j'accompagne chaque personne vers une meilleure connaissance d'elle-même et un équilibre intérieur durable. Mon approche, guidée par l’écoute attentive (ACP) et la bienveillance, place l’humain et le respect du rythme au cœur de chaque séance.

✨ Mes Spécialisations : Un accompagnement sur-mesure
Mon expertise me permet de vous proposer des parcours adaptés à vos besoins spécifiques :

Sophrologie au Féminin & Transitions de vie : Un espace dédié aux femmes pour harmoniser les émotions, gérer la charge mentale et traverser chaque cycle avec confiance et éclat.

Burn-out & Épuisement Émotionnel : Un accompagnement spécialisé pour sortir du brouillard, retrouver sa vitalité et reconstruire son équilibre après une période de fragilité ou de dépression.

Régulation des Émotions (Adultes & Ados) : Apprivoiser ses ressentis, renforcer l'estime de soi et surmonter les blocages (timidité, phobies scolaires, préparation aux examens).

Santé & Sommeil : Accompagnement à la gestion de la douleur, régulation de la fatigue et préparation aux interventions médicales.

Ma Philosophie : Le Renouveau par l'Autonomie
Diplômée de l’IFSMS et membre de la FEPS, je combine respiration, relaxation dynamique et visualisation pour vous transmettre des clés concrètes. Mon objectif est de vous offrir un espace sûr pour que vous puissiez, un pas après l'autre, redécouvrir votre potentiel et retrouver votre harmonie naturelle.

🌿 Prendre rendez-vous avec vous-même : un chemin vers votre propre autonomie."

🌿 Mes Tarifs : Une parenthèse pour vous
Séances Individuelles (Cabinet ou Visioconférence)

Adultes (1h) : 55 €

(Tarif soirée dès 19h & week-end : 60 €)

Adolescents & Étudiants (1h) : 50 €

(Tarif soirée dès 19h & week-end : 55 €)

Option "Cocon" : Sophrologie à domicile
Besoin d'un accompagnement dans votre environnement ? Je me déplace chez vous sur demande.

Supplément : +5 € seulement par séance (conditions soirée/week-end identiques).

Séances de Groupe (Bienveillance & Partage)
Ateliers thématiques (1h30) au Pertuis ou à Yssingeaux (via Spirale’43).

Tarif : 18 € par personne.

💡 Informations Pratiques (Engagement & Sérénité)
Visioconférence : Pour plus de flexibilité, les séances peuvent être réalisées à distance aux mêmes conditions tarifaires.

Sur-mesure : Chaque séance individuelle est personnalisée selon vos besoins, votre rythme et vos objectifs de renouveau.

Cadre de confiance : Toute séance non décommandée 48h à l’avance est considérée comme due.

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Pour obtenir plus d'informations sur les tarifs proposés par ce thérapeute, n’hésitez pas à lui écrire un message.

"Accompagnements Individuels au Cabinet" (Le Pertuis)
-Gestion du Stress : Retrouvez Calme & Sérénité
Description : Des séances ciblées pour identifier vos sources de tension, apprendre à les libérer et intégrer des outils concrets dans votre quotidien.

Bénéfice : Une réduction durable du stress pour un quotidien plus léger.

-Burn-out & Épuisement : Le Chemin du Renouveau
Description : Un accompagnement spécialisé et bienveillant pour restaurer votre énergie, prévenir l’épuisement émotionnel et reconstruire votre confiance pas à pas.

Bénéfice : Retrouver un équilibre de vie sain et une vitalité naturelle.

-Sophrologie au Féminin : Harmonie & Émotions
Description : Un espace dédié aux femmes pour traverser sereinement les transitions de vie, harmoniser les émotions et cultiver un bien-être global et rayonnant.

Bénéfice : Se reconnecter à son éclat intérieur et à sa force douce.

-Séances Sur-Mesure : Votre Parenthèse Personnalisée
Description : Un accompagnement 100% adapté à vos besoins spécifiques (Ados/Adultes), respectant votre rythme pour avancer vers votre propre autonomie.

Bénéfice : Un suivi de proximité pour un équilibre corps-esprit durable.

"Accompagnements Collectifs & Entreprises" (Haute-Loire)
-Ateliers & Groupes : Bien-être Partagé
Description : Des séances collectives en Haute-Loire pour découvrir la sophrologie dans un cadre convivial. Un moment de partage pour apprendre à se détendre ensemble.

-Sophrologie en Entreprise : Qualité de Vie au Travail (QVT)
Description : Programmes sur mesure pour les structures et entreprises : gestion des pressions, prévention des risques psychosociaux et cohésion d'équipe.

📍 Ma zone géographique d’intervention
En cabinet : Le Pertuis (43) Haute-loire
Je vous accueille dans mon espace dédié à la sérénité, un véritable cocon conçu pour votre bien-être.

Adresse : Allée des Eygaux 43200 Le pertuis

Rayonnement : Idéal pour les résidents du Pertuis, Saint-Hostien, Bessamorel, Yssingeaux, saint Julien Chapteuil et les communes environnantes.

À domicile : "La Sophrologie dans votre Cocon"
Pour celles et ceux qui souhaitent un accompagnement dans leur environnement familier, je me déplace à votre domicile (supplément de +5 €) dans un rayon de 30KM autour du Pertuis, incluant notamment :
-Yssingeaux (où j'interviens également avec l'association Spirale’43)
-Saint-Julien-Chapteuil
-Le Puy-en-Velay (selon disponibilités)
-Retournac

À distance : Partout en France
Grâce à la visioconférence, je vous accompagne où que vous soyez, avec la même qualité d'écoute et de bienveillance que si nous étions face à face.