Les bons plans bien-être à Ajaccio

Bienvenue sur le repertoire des meilleurs thérapeutes à Ajaccio(20000). ProxiBienEtre vous présente plein d’idées et de bons plans pour pratiquer des activités bien être à côté de chez soi. Sur cet annuaire du 20 tout est fait pour vous aider à trouver un thérapeute du 20 pleinement adapté à vos besoins. Pour trouver rapidement un expert en soin bien-être à Ajaccio qui sait accompagner l’autre dans la gestion des douleurs, vous pouvez utiliser la liste située ci-dessous.

Des idées d'activités bien-être et détente à Ajaccio

Vous trouverez ci-dessous une liste des partenaires présents sur notre plateforme et ayant développé une spécialisation en bien-être. Si vous recherchez un spécialiste du bien-être mental qui intervient à Ajaccio, alors vous avez frappé à la bonne porte. Nous avons travaillé rigoureusement pour vous présenter le top du top dans le domaine du bien être. Nous avons réalisé l’identification d'un minimum de 8 experts en santé-bien-etre à Ajaccio ou bien à proximité. Si vous faites partie des 70000 habitantes ou habitants de cette commune, alors vous devriez trouver ci-dessous un thérapeute adapté à vos attentes. Vous pouvez accéder aux profils de chacun des partenaires afin d'en découvrir une présentation plus complète. Nous espérons que vous pourrez trouver un spécialiste du bien-être mental situé dans la région Corse qui répondra parfaitement à vos contraintes budgétaires. Certains professionnels du bien-être peuvent se déplacer pour un accompagnement thérapeutique à domicile.
Exemple sophrologue n°7425 zone Corse par Nathalie
Photo psychothérapeute n°7426 à Sartène par Nathalie
Photo psychothérapeute n°7427 dans le département 20 par Nathalie
Photo sophrologue n°7428 zone Corse par Nathalie
NS Hypnose
Un expert en thérapie à Alata ou à proximité
réduire les difficultés à dormir Ajaccio
créer plus de connexion avec l’esprit Ajaccio
arrêter de fumer Corse
Hypnothérapeute et sophro relaxologue installée à Propriano et Sartène je propose des thérapies brèves et des ateliers. Pour plus d'informations visitez mon site... N’hésitez pas exposer vos besoins à NS Hypnose afin de recevoir une estimation tarifaire. NS Hypnose est un spécialiste du bien-vivre qui a rejoint le site du 'mieux vivre' depuis septembre 2022. Voici des exemples de tâches pouvant être confiées à un expert en thérapie spécialisée comme NS Hypnose à Ajaccio : aider son patient à faire face aux défis de la vie, permettre à son patient de lutter contre ses phobies, proposer une meilleure hygiène de vie aux patients, ... Le partenaire NS Hypnose s'est connecté à la plateforme ProxiBienEtre il y a moins d'un mois. Si vous ne savez pas quoi faire pour vous détendre à Ajaccio, alors n’hésitez pas à faire appel à NS Hypnose.
Grâce à NS Hypnose vous pouvez apprendre à passer des nuits reposantes à un prix attractif.
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Saveurs ô Naturel
Un therapeute personnel à Ajaccio
apprendre à manger de manière saine
Nous avons l’honneur de vous présenter la fiche de notre partenaire Saveurs ô Naturel. Bonjour Passionnée de nature et de bien-être, je me suis spécialisée dans la naturopathie. Je vous accompagne et vous conseille en nutrition, phytothérapie, aromathérapie ...pour améliorer votre santé et retrouver l'équilibre et l'harmonie. Une approche holistique et naturelle pour votre mieux vivre.... Si vous souhaitez ressentir du bien-être au quotidien à Ajaccio, Saveurs ô Naturel représente un excellent allier. Saveurs ô Naturel est un professionnel du bien-être mental inscrit(e) sur notre annuaire depuis mars 2021. Si vous habitez par exemple à Peri ou Pietrosella, alors ce partenaire pourra très certainement satisfaire vos besoins. Si vous recherchez une activité à faire pour vous relaxer, avec Saveurs ô Naturel vous êtes entre de bonnes mains.
Si vous souhaitez sélectionner un médecin préventif dans la région Corse, vous pouvez contacter Saveurs ô Naturel. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, vous pouvez demander au partenaire Saveurs ô Naturel s’il accepte de réaliser un accompagnement thérapeutique à domicile.
Institut between
Un accompagnateur bien-être à Ajaccio ou à Appietto
apprendre le lâcher-prise
retrouver du bien-être - Corse
trouver une voie positive dans la vie
Vous pouvez entrer en contact avec le spécialiste en bien-être Institut between afin de lui exposer vos problématiques et vos besoins. Le site proxibienetre a fait ressortir ce profil afin que vous puissiez entrer en contact avec un partenaire faisait partie des meilleurs experts en thérapie dans la Corse. Voici des idées de demandes pouvant être envoyées à un therapeute tel que Institut between à Ajaccio : être une personne de confiance, être d'une bonne écoute lors de ses rendez-vous, aider une personne à améliorer ses relations personnelles, ... Faire appel à l’un des partenaires de ProxiBienEtre-20, c’est se rapprocher d'un spécialiste du bien-être mental à Ajaccio qui sait parfaitement analyser le mal-être d’une personne. Prenez du bon temps et pratiquez une activité bien-être au top avec Institut between à Ajaccio.
Un expert en soin bien-être, peut être sollicité par exemple pour retrouver une énergie durable ou soulager des maux du corps. Le prix à prévoir pour une thérapie personnalisée avec Institut between peut généralement dépendre du niveau des formations suivies.
Élise Lefévère
Un therapeute privé à Ajaccio - 20000
réduire la souffrance psychologique 20
Nous vous invitons à découvrir la fiche de Élise Lefévère, un expert en soin bien-être intervenant à Ajaccio. Passionnée par l'exploration de moi-même, j'ai expérimenté un certain nombre d'approches (CNV, chamanisme, constellations familiales, respiration holotropique, etc.). Je me suis formée à la maïeusthésie, particulièrement touchée par sa manière d'aborder l'âme humaine : douce et puissante à la fois, "organique", avec une grande ouverture sur l'existentiel qui nous emmène souvent dans des zones insoupçonnées. Vous accompagner est un vrai plaisir et me touche sincèrement, je me réjouis de vous rencontrer bientôt....
Grâce à ProxiBienEtre vous pouvez vaincre certaines peurs récurrentes à Ajaccio à un prix attractif. Avec l'aide d'un expert en thérapie spécialisée comme Élise Lefévère, ayant une capacité à faire du bien et une bonne connaissance du corps humain, il sera possible par exemple, de pouvoir retrouver une attitude plus positive.
Cécile
Un therapeute personnel à Ajaccio
apprendre à mener une vie équilibrée Corse
consolider les performances intellectuelles 20
Certification en Harmonisation Globale® du Dr Quillé Praticienne confirmée niv III en Bye Bye Allergies® Conseillère NATUROPATHIE de l'Institut Hildegardien Energéticienne niv III formation Dr Luc Bodin Reiki III d'Usui soin sur les animaux ... Si vous souhaitez vivre une vie épanouie à Ajaccio, Cécile représente un excellent allier. Cécile est un therapeute privé qui a rejoint le site du bonheur depuis février 2022. Voici des idées de missions pouvant être confiées à un expert en thérapie comme Cécile dans la Corse : équilibrer le flux énergétique des corps subtils, renforcer l'ancrage au moment présent, adapter ses soins aux enfants et à la femme enceinte, ... N’hésitez pas à prendre contact avec ce spécialiste en bien-être si vous avez habitez également dans les villes : Grosseto-Prugna, Sarrola-Carcopino ou Peri. Si vous recherchez une idée d’activité bien-être à faire à Ajaccio, alors Cécile est le partenaire qu’il vous faut.
ProxiBienEtre vous accompagne pour trouver une personne maîtrisant l’art de l’auto-guérison à Bastelicaccia ou Cuttoli-Corticchiato. Avec un partenaire comme Cécile, planifier une séance de remise en circulation de l’énergie du corps en région ajaccienne se fait en quelques clics. Si vous avez besoin de plus d’apaisement, vous pouvez solliciter les services d'un professionnel de l'équilibre de vie à proximité de Afa du 20 comme Cécile.
Sylvia
Un professionnel du bien-être mental à Ajaccio ou à Grosseto-Prugna
gagner en aptitudes sportives Ajaccio
Découvrez présentement le profil de Sylvia, un accompagnateur en hygiène de vie qui intervient à Ajaccio et à proximité. Le site ProxiBienEtre a fait ressortir ce profil afin que vous puissiez entrer en contact avec un partenaire faisait partie des meilleurs spécialistes en bien-être dans la Corse. Pour que le service soit impeccable, l'expert en bien-être retenu doit être capable de favoriser un climat de confiance, connaître suffisamment de stratégies autour de la communication, reconnaître les éléments angoissants, ... Si vous recherchez un thérapeute à proximité d'une petite comme Cuttoli-Corticchiato, Appietto ou Bastelicaccia, alors le partenaire Sylvia devrait correspondre à vos attentes. Ce thérapeute s'est connecté sur le site ProxiBienEtre il y a moins de deux mois. Si vous cherchez une activité bien-être à Ajaccio, n’attendez plus et prenez contact avec Sylvia.
Vanessa Diététicienne
Un professionnel du bien-être mental à Ajaccio - 20000
opter pour une alimentation plus adaptée aux besoins du corps Corse
Diététicienne diplômée depuis 2010. Ouverture de mon cabinet en septembre 2022 à Ajaccio ! Il est important de mettre le bon carburant dans notre corps pour pouvoir rester en bonne santé ! Si vous êtes en recherche d'un mieux-être aussi bien physique que mental (et oui, ne dit-on pas "un esprit sain dans corps sain"?), je vous propose mon aide pour qu'enfin vous puissiez trouver votre équilibre.... Vous pouvez entrer en contact avec le spécialiste en bien-être Vanessa Diététicienne afin de lui exposer vos problématiques et vos besoins. Vanessa Diététicienne est un professionnel du bien-être mental inscrit(e) sur notre annuaire depuis septembre 2022. Cet intervenant dans le monde de la santé est particulièrement sensible aux valeurs suivantes : bienveillance, ascension et inspiration. Voici des exemples de tâches pouvant être confiées à un expert en thérapie de la plateforme ProxiBienEtre-20 : avoir toujours à disposition son client, élaborer des menus pour les cantines scolaires, donner des conseils aux personnes hospitalisées, ... Faire appel à Vanessa Diététicienne c’est se rapprocher d'un partenaire à Ajaccio qui sait aider l’autre à améliorer son confort de vie. L'accompagnateur therapeutique Vanessa Diététicienne s'est connecté sur l'annuaire ProxiBienEtre il y a moins de deux mois. Si vous cherchez une activité détente et bien être à Ajaccio ou à proximité, alors prenez contact avec Vanessa Diététicienne.
Un thérapeute du 20, peut être sollicité pour prendre conscience des ressources biologiques offertes par la nature ou découvrir les ressources positives du corps humain. Grâce à Vanessa Diététicienne vous pouvez manger mieux à Ajaccio à un prix attractif. Si vous ne pouvez pas vous déplacer à Ajaccio, vous pouvez demander au partenaire Vanessa Diététicienne s’il accepte de réaliser une séance de thérapie à domicile.
Laetitia Khemis
Un préparateur au bien-être à proximité de Ajaccio
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apprendre à créer du bien-être au quotidien Corse
avoir un projet de vie intéressant
réduire le stress
Nous avons l’honneur de vous présenter la fiche de notre partenaire Laetitia Khemis. Professionnelle du bien-être je mix plusieurs outils pour un accompagnement holistique, du coaching de vie pour l'atteinte de vos objectif, en passant par le massage pour votre relaxation , ou bien l'hypnose quantique pour l'exploration de la conscience, mon objectif est de vous accompagnement vers le bien-être corps/âme/esprit mais surtout à... Si vous souhaitez viser plus de bien-être dans le 20, Laetitia Khemis représente un choix très judicieux. Pour apporter une pleine satisfaction au client, le spécialiste en bien-être retenu doit être attentif à leurs émotions, être à l'écoute de leurs problèmes, être capable de favoriser un climat de confiance, ...
Quelles que soient vos envies, un expert en therapie peut être sollicité à travers cette plateforme pour améliorer le flux énergétique du corps ou développer un corps en meilleure santé. N’hésitez pas à visiter le profil de Laetitia Khemis pour trouver une aide précieuse pour voir la vie de manière positive dans la région Corse. Avec ProxiBienEtre, planifier une séance de coaching sur mesure en région corse est désormais possible! Certains experts situés sur un territoire plus éloigné peuvent parfois mieux correspondre à vos besoins en amélioration de qualité de vie.
Erik-20
Un expert en thérapie spécialisée à Ajaccio ou à Sarrola-Carcopino
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Vous pouvez entrer en contact avec le spécialiste en bien-être Erik-20 afin de lui exposer vos problématiques et vos besoins. Le profil de Erik-20 ressort dans ce listing car il fait partie des meilleurs thérapeutes identifiés par ProxiBienEtre. Vous pouvez très bien prendre attache avec Erik-20 si vous êtes par exemple, résidant dans l’une de ces communes : Peri, Bastelicaccia ou Cuttoli-Corticchiato. Le profil de Erik-20 sera disponible prochainement. Si vous recherchez une idée d’activité bien-être à Ajaccio, alors vous pouvez prendre contact avec Erik-20 sans plus tarder.
Si vous êtes nouveau sur le site du développement du bien-être, n’hésitez pas à vous inscrire pour trouver notamment un acupuncteur ou un professionnel de la dermopigmentation dans le 20. Quels que soient vos désirs, un expert en thérapie peut être sollicité pour retrouver une hygiène de vie durable ou apprendre à atténuer les douleurs passagères du corps. Voici des exemples de tâches à confier à Erik-20 : satisfaire les envies d'une personne à Alata ou être une personne de confiance à Sarrola-Carcopino. Pour savoir si ce partenaire ajaccien collera bien à vos besoins, vous pouvez par exemple lui présenter l’ensemble des maux à soulager.
Thomas
Un expert en thérapie spécialisée à Ajaccio - 20000
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Voici le profil d'un therapeute personnel partenaire qui est localisé dans la Corse. N’hésitez surtout pas à faire appel à Thomas qui intervient à Ajaccio pour les missions suivantes : savoir élaborer des menus équilibrés, utiliser ses connaissances en biochimie, élaborer des menus pour les personnes souffrant de diabète, ... Si vous recherchez actuellement un spécialiste du bien-être mental à proximité d'une petite comme Bastelicaccia, Cuttoli-Corticchiato ou Grosseto-Prugna dans la région Corse, alors le membre Thomas devrait correspondre à vos attentes. Le profil de Thomas sera disponible prochainement. Comment se détendre à Ajaccio? Vous avez désormais la réponse avec Thomas.
Quels que soient vos souhaits, un therapeute spécialisé peut être convoqué pour atténuer certaines souffrances gênantes ou atténuer certaines souffrances gênantes. Voici ce que vous pourrez accomplir avec Thomas : améliorer la confiance en soi des gens à Albitreccia ou être d'une bonne écoute lors de ses rendez-vous à Afa. Être professionnel du bien-être c'est aider les autres à aimer les petits plaisirs de la vie.
WebDepan
Un expert en thérapie spécialisée à Ajaccio
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N'hésitez pas à prendre contact avec ce prestataire du 20 afin du lui présenter vos besoins en bien-être. Si vous viser à vivre une vie épanouie, ce partenaire ajaccien pourra vous apporter une solution efficace. Cet intervenant dans le thème de l'accompagnement therapeutique est particulièrement sensible aux valeurs suivantes : inspiration, abnégation et gentillesse. Faire appel à l'un des membres de notre annuaire, c’est se rapprocher d'un partenaire qui sait accompagner l’autre dans la gestion des douleurs. Le profil de WebDepan ne peut pas être diffusé pour le moment. Comment retrouver du bien-être à Ajaccio? A cette question, nous répondons : prenez vite contact avec WebDepan.
Voici des missions que vous pourrez confier à WebDepan : proposer des solutions adaptées à chaque profil à Appietto ou préparer un programme personnalisé d'entraînements à Bastelicaccia. Le prix à prévoir pour une thérapie personnalisée avec WebDepan peut généralement dépendre du niveau de compétences. Pour être certain de sélectionner un bon praticien en région Corse, vous pouvez lui présenter l’historique soins antérieurs reçus.
Vous êtes actuellement en cours de recherche d'un thérapeute dans la localité 20000 associée au département 20. Grâce à ProxiBienEtre vous pourrez comparer facilement les différentes offres bien-être proposées par les acteurs locaux. Nous en profitons pour remercier chaleureusement les thérapeutes du 20 qui nous ont rejoints récemment : Saveurs ô Naturel, Institut between, Élise Lefévère, Cécile, Sylvia, Vanessa Diététicienne, Laetitia Khemis et NS Hypnose.

Découvrez des exemples d'activités bien-être en images dans le 20

Le site ProxiBienEtre est le guide corse qu’il vous faut pour identifier des experts en santé-bien-être, qui interviennent localement. Découvrez à travers des illustrations, des thérapeutes du 20 qui adorent leur métier. Choisissez votre prochaine activité bien-être à pratiquer grâce aux photos partagées par les membres. Vous recherchez activement un expert de la remise en forme dans le 20 pouvant intervenir dans une localisation voisine ? Rendez-vous ici : Bastia, Bonifacio, Calvi, Corte, Liévin, Porto-Vecchio. Avec le site Internet ProxiBienEtre-20, vous pourrez enfin dénicher un coach sportif à Ajaccio qui sait être attentif à leurs émotions, savoir les guider afin d'atteindre leurs objectifs de vie, les accompagner durant des étapes de vie difficiles, ... Vous trouverez ci-dessous des exemples de tâches réalisées par les meilleurs professionnels du bien-être : rappeler à une personne ce qu'est le bonheur, permettre à une personne de retrouver de la sérénité, donner envie aux gens de se surpasser, ...

Les bonnes raisons d'utiliser ProxiBienEtre

L’annuaire ProxiBienEtre 20 a tenté de faire un recensement de profils de qualité. Un expert en therapie peut être utile pour des besoins tels que : retrouver une forme durable ou apprendre à atténuer les douleurs passagères du corps. Nous vous présentons ci-dessous les avantages d'utiliser notre annuaire ajaccien dédié au thème de la santé.
Trouver le thérapeute à Ajaccio adapté à mes besoins
Faites travailler des thérapeutes locaux
En ayant recours à un thérapeute à Ajaccio, vous appuyez l’économie de la ville locale. C’est pourquoi nous vous présentons en tête de liste, des profils du 20 situés tout près de chez vous. Il est possible de contacter l’un des membres de l'annuaire ProxiBienEtre pour retrouver une énergie durable ou augmenter le niveau d’énergie du corps.
Trouver un thérapeute à Ajaccio qui intervient rapidement
Service réactif à Ajaccio
Vous recherchez un expert en soin bien-être pouvant être disponible assez rapidement? Les professionnels de la thérapie disponibles à proximité de chez vous ont pour ambition de vous proposer un service adapté et revivifiant.
Les meilleurs thérapeutes à Ajaccio au meilleur prix
Au meilleur prix
Vous êtes un ajaccien ou une ajaccienne? Grâce à notre annuaire, vous allez pouvoir demander plusieurs devis simultanément auprès des meilleurs thérapeutes. Vous pouvez dès maintenant passer à l’action pour identifier un coach bien-être, un étiopathe dans le 20 ou un naturopathe à une tarification attractive. Le site ProxiBienEtre est un comparatif des experts en santé-bien-être que l'on peut trouver à Ajaccio ou à proximité.
Vous êtes un thérapeute à Ajaccio ?
Vous êtes un professionnel spécialisé dans le monde du bien être et vous êtes situé à Ajaccio ou bien à proximité? Nous avons besoin de votre savoir-faire pour aider nos membres à combler leurs besoins à Ajaccio. Inscrivez-vous gratuitement pour rejoindre la communauté des meilleurs spécialistes en bien-être dans la Corse.

Exemples de photos dédiées au thème du bien être partagées à Ajaccio

Découvrez ci-dessous, des exemples en images, partagés par les meilleurs professionnels du bien-être à Ajaccio. Voici quelques idées de tâches que vous pourrez confier à un thérapeute local : rappeler à une personne ce qu'est le bonheur à Appietto ou aider une personne à améliorer ses relations personnelles à Alata. Nous espérons sincèrement que ces illustrations vous inspireront positivement pour choisir une figure du bien-être intérieur à Pietrosella ou Sarrola-Carcopino.

Réussir à obtenir plus de bien-être à Ajaccio

Si vous faites partie des 70000 habitants de Ajaccio, n’hésitez pas à faire appel à ce partenaire privilégié. Un thérapeute tel que Élise Lefévère saura vous aider pour vivre une vie épanouie, créer des conditions de vie apaisantes, viser plus de bien-être, ... Dans le secteur de l'accompagnement therapeutique à Ajaccio, vous pourrez trouver un professionnel pour vivre une vie plus galvanisante.
Illustration n°5783 partagée par Élise Lefévère - 20000 Ajaccio
Photo n°5783 : bien-être par Élise Lefévère
Photo n°7329 : bien-être par le membre Vanessa Diététicienne

Viser plus de bien-être à Ajaccio ou à proximité

Merci à Vanessa Diététicienne pour nous avoir fait le plaisir de diffuser une photographie sur le site des capitaines du bien-être. Comme Vanessa Diététicienne, vous voulez vous aussi proposez des photos auprès des membres présents à Ajaccio? Il vous suffit simplement de créer un compte gratuitement et ainsi vous pourrez rejoindre les meilleurs thérapeutes. N’hésitez pas à solliciter Vanessa Diététicienne même si vous êtes localisé dans une ville voisine : Appietto, Cuttoli-Corticchiato ou Bastelicaccia. Vanessa diététicienne est une entité dédiée aux soins du corps.
Photo n°7329 partagée par le membre Vanessa Diététicienne

Quels sont les prix généralement pratiqués par les thérapeutes du 20?

Pour réussir à obtenir plus de bien-être avec l’un des meilleurs thérapeutes et cela au juste prix, nous vous invitons à comparer les offres. Voici des exemples de tarifs associés au thème de la santé : aromathérapeute, centre de bien-être à Ajaccio, chiropracteur, coach minceur, coach sportif, diététicien, école et organisme de formation bien-être, ergonome, hydrothérapeute, hypnothérapeute, kinésiologue, kinésithérapeute, masseur, orthopédiste, ostéopathe, ostéothérapeute, praticien en scan thérapeutique, praticien en thérapie par le rêve Lucide, psychothérapeute, reflexologue, relaxologue, sexothérapeute, soins énergétiques, sophrologue, spa bien-être, Yoga,... Le prix à prévoir pour une thérapie personnalisée peut dépendre notamment des attentes profondes du client. Les prestations d'amélioration des conditions de vie proposées par les acteurs présents sur ce site seront fondées sur une relation avantageuse et épanouissante. Certains partenaires acceptent de réaliser un accompagnement thérapeutique à domicile dans le 20, vous pouvez donc leur demander un devis sur mesure.
Saveurs ô naturel
Ajaccio
Voici les tarifs proposés par Saveurs ô Naturel, une entité de bien-être à Ajaccio
Fourchette de 35 à 90 €.
Élise lefévère
Ajaccio
Voici les tarifs proposés par Élise Lefévère, une entité de bien-être dans le 20
70 € la séance d'1h30 environ (prévoir 2h pour être tranquille).
Cécile
Ajaccio
Voici les tarifs proposés par Cécile
De 35€ (enfant) à 55€ (séance adulte 1h30)
varie selon la durée...
Vanessa diététicienne
Ajaccio
Voici les prix proposés par Vanessa Diététicienne, une figure du bien-être intérieur dans le 20
Consultation adulte
1ère consultation 1h - 50€
Suivi tous les mois 40 min - 40 €
Suivi tous les 15j 30 min - 30€
Suivi ttes les sem. 15 min - 20€

Consultation couple
1ère consultation 1h30 min - 65 €
Suivi tous les mois 45 min - 50 €

Consultation enfant
1ère consultation 1h - 50 €
Suivi tous les mois 30 min - 30 €


Laetitia khemis
à proximité de Ajaccio
Voici la grille tarifaire proposée par ce thérapeute
Coaching de vie: 45e
massage: 1h: 60e 1h30: 90e
Hypnose BQH: 150 e la séance

Trouver un therapeute ailleurs dans la région Corse

Ce site internet est un annuaire gratuit dédié aux thérapeutes
therapeutes
Cette plateforme a pour vocation d’aider les accompagnateurs thérapeutiques à trouver de nouveaux contacts pour développer leur activité.
bien-être Ajaccio
ProxiBienEtre
Partage de réalisations - Messagerie gratuite - Echanges de liens - Profils 100% gratuits.