Laëtitia

Je m'appelle Laëtitia Knopik, diététicienne nutritionniste diplômée d'État, exerçant dans les Hauts-de-France, notamment à Arras. Depuis 2010, j'accompagne des personnes de tous horizons dans leurs parcours vers une meilleure santé et un bien-être optimal. Que ce soit pour des questions de surpoids, d'obésité, de performance sportive ou de gestion du diabète, j'offre des consultations personnalisées adaptées aux besoins spécifiques de chacun.
Titulaire d'un Diplôme d'État en diététique et d'un Diplôme Universitaire en nutrition du sportif, je combine mes connaissances théoriques à une solide expérience pratique. J'interviens non seulement en cabinet à Arras, Lille et Rouvroy (entre Douai et Lens), mais aussi en tant qu'enseignante en école supérieure, formant ainsi les futurs professionnels de la diététique. Mon expertise s'étend à divers domaines, notamment la nutrition du sport, la gestion des pathologies chroniques comme le diabète, et l'accompagnement des enfants et adolescents.

Les consultations se déroulent en présentiel dans mes cabinets à Arras, Lille et Rouvroy, ou en visioconférence pour ceux qui préfèrent ou nécessitent une consultation à distance. Les tarifs sont de 60 euros pour le bilan diététique complet et 60 euros pour les consultations de suivi, avec possibilité de déplacement à domicile dans un rayon de 15 km autour d'Arras pour 20 euros supplémentaires.

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Vous pouvez solliciter ce partenaire arrageois afin d'obtenir un devis pour une élaboration d’un plan d’action sain.

Chaque individu est unique, avec des besoins et des objectifs spécifiques. Mon approche repose sur la personnalisation des conseils nutritionnels et des plans alimentaires. Je m'engage à élaborer des stratégies réalistes et durables qui tiennent compte de votre mode de vie, de vos préférences alimentaires et de vos contraintes quotidiennes. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de santé, qu'il s'agisse de perte de poids, d'amélioration de la performance sportive ou de gestion de maladies chroniques.
Accompagnement des sportifs

Que vous soyez amateur ou professionnel, chaque sport a des exigences nutritionnelles spécifiques. J'ai travaillé avec de nombreux athlètes de tous niveaux, élaborant des plans nutritionnels sur mesure pour optimiser leurs performances et leur récupération. Mon approche inclut des conseils sur l'hydratation, la gestion de l'énergie et l'utilisation de suppléments si nécessaire, garantissant ainsi des résultats concrets et durables.
Suivi diététique pour diverses pathologies

Je traite une grande variété de pathologies en consultation, offrant des soins personnalisés pour :

Troubles cardio-vasculaires : Hypertension, athérosclérose, hypercholestérolémie.
Troubles endocriniens : Diabète de type 1 et 2, diabète gestationnel, hypothyroïdie, hyperthyroïdie.
Allergies et intolérances alimentaires : Maladie cœliaque, sensibilité au gluten, intolérance au lactose.
Troubles psychiques : Anxiété, dépression, stress chronique.
Pathologies spécifiques aux femmes : Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), endométriose.
Pathologies digestives : Maladies inflammatoires de l’intestin, reflux gastro-œsophagien, syndrome de l’intestin irritable.
Enfants et adolescents : Besoins nutritionnels spécifiques pour une croissance et un développement optimaux.

Étapes de la prise en charge diététique

Première consultation : Bilan initial, évaluation des habitudes alimentaires et des objectifs de santé.
Rendez-vous de suivi : Analyse des premières semaines de mise en pratique, ajustement des plans alimentaires.
Consultation finale : Évaluation des résultats obtenus, conseils pour le maintien des nouvelles habitudes alimentaires à long terme.

1, Square Léon Jouhaux 62000 ARRAS (au niveau de la Grand'place) mais aussi ailleurs dans les Hauts-de-France (Cabinet à Rouvroy et Lille) ainsi qu'en téléconsultation.