Rire et retrouver l’enfant intérieur
LE bienfait majeur du yoga du rire est cette re-connexion à l’ enfant intérieur libre et joyeux que nous avons tous été.
Avant que l’éducation, les événements de la vie viennent nous faire croire qu’il s’agit là de quelque chose de sérieux.
Oui bien sûr ça l’est; ce qui n’est pas dit c’est qu’il est possible d’être sérieux sans se prendre au sérieux. Une séance de yoga du rire est cette grande leçon.
Il faudra parfois plusieurs séances pour réactiver cet état d’être naturel : la joie. Et alors, quelques soient les événements de la vie ils seront traversés avec beaucoup plus de légèreté et donc de facilité car de toute façon ils seront traversés… autant que ce soit avec le sourire.
Bienfait proposé par
Valérie le 28/06/2022 06:48:55