Le stress

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 La définition

Le stress est en premier lieu une réponse de l’organisme pour s’adapter aux conditions extérieures.
Initialement, le stress est une réaction ayant pour but de nous mettre sous tension afin de réagir efficacement à une situation difficile.
Le mécanisme du stress se déclenche dans le cerveau à chaque perception de danger (ou pensée en lien avec le danger). Le stress parasite le système émotionnel parce qu’il active un mode survie prioritaire pour assurer la poursuite de la vie à travers trois grands mécanismes :
- la fuite (quand le danger est plus grand que soi),
- l’attaque (quand le danger est plus petit que soi),
- la prostration (quand ni la fuite ni l’attaque ne sont possibles).
Définition proposée par Denis le 20/02/2021 14:25:31
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 Les bienfaits

Développement de ses performances

Lorsque nous avons du stress, nos sens sont accentués :
Notre respiration s'accélère (rythme respiratoire plus rapide, respiration plus courte),
le cerveau reçoit plus d'oxygène (meilleur oxygénation),
le rythme cardiaque s'intensifie (afflux sanguin plus important pour les muscles).
Le stress améliore donc les performances physiques.
Le stress nous rend plus heureux et plus sociable, en effet, lorsqu'il est stressé, l’être humain produit de l'ocytocine.
Bienfait proposé par Vincent le 28/02/2021 14:42:04
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 Les inconvenients

Le stress négatif est source de maladies

Le stress a une incidence négative s’il se répète trop souvent, s’il est trop intense et s’il dure trop longtemps. C’est aujourd’hui une situation récurrente.
Le stress est bénéfique si nous devons échapper à l’attaque d’un grizzly et relève de notre survie.
Aujourd’hui, les stimuli stressants ont bien changé et la répétition du stress est délétère.
Le stress répété va provoquer de la lassitude, de la souffrance physique et psychique, de l'épuisement professionnel (burn-out) et à la longue, cela peut se traduire par des dysfonctionnements, voir des maladies plus ou moins graves…
- Maladies aigües : Vomissements, fièvre forte, diarrhées…
- Maladies chroniques : Rhumatismes, eczéma, asthme, migraines…
- Maladies dites dégénératives : Cancer, Alzheimer, Sclérose…
Inconvénient proposé par Denis le 20/02/2021 14:32:47
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 Les conseils pratiques

Dissiper le stress et baisser la tension est possible

Ceci grâce à des plantes médicinales sans danger et surtout sans contre-indications préjudiciables pour la santé .

Inutile donc, de prendre un antidépresseur chimique de type benzodiazépine.

Ce genre de produit ne sert qu’a:
Détruire votre foie.
Abrutir votre intelligence et votre capacité de raisonner.
Faire de vous un drogué dépendant parce que cela est remboursé. (tous les antidépresseurs chargés en benzodiazépines)
Laboratoire Homeogum le 22/02/2021 13:59:46
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