La Massotherapie

C'est d'abord un terme canadien, peu utilisé en France.

Il s’agit d’un large éventail de techniques de manipulation des muscles, ligaments, tendons et tissus mous. L’objectif est de libérer les tensions et spasmes musculaires, d’activer la circulation du sang, de la lymphe et d’autres sécrétions, de stimuler ou détendre le système nerveux, d’aider à détoxiquer le corps pour réduire le stress, à équilibrer la circulation des énergies afin d’améliorer la santé générale.

Les gestes de base sont l’effleurage, le pétrissage et la pression. Certains massages ont un but médical, d’autres visent surtout à détendre et à améliorer le fonctionnement général.

Outil millénaire de guérison du corps et de l’esprit, son utilisation connue la plus ancienne remonte aux systèmes médicaux de Chine, d’Inde et de Thaïlande. Bien d’autres techniques sont apparue au siècle dernier, particulièrement en occident.

Aujourd’hui la massothérapie est l’une des formes les plus pratiquées de thérapie complémentaire et alternative. Le terme de "massothérapeute"n'est plus aujourd'hui réservé aux professionnels du corps médical, et l'emploi du terme "massage" peut être dorénavant utilisé par les praticiens masseurs bien-être.

L'art de faire d'un massage, un soin apportant un mieux être physique et mental.
Les massages à visée thérapeutiques comme les massages ayurvédiques sont reconnus par l'OMS et sont pratiqués de sorte que les blocages et les toxines soient éliminées. Les tissus sont massés en profondeurs, les articulations sont travaillées, la circulation sanguine et lymphatique est relancée.
Les résultats sont nombreux et variés mais se concentrent autour du relâchement et du soulagement voir de l'élimination des douleurs.

Le massage harmonie
Écoutez votre corps
Massage destiné à rééquilibrer et ré-harmoniser les énergies du corps. Réalisé des pieds à la tête, il favorisera l'élimination des toxines et aura une action sur le système nerveux. Il tonifiera les muscles et assouplira les articulations. Améliore aussi la digestion, la circulation sanguine. Une séance d'où l'on ressort apaisé et rechargé énergétiquement. Un pur instant de bien-être !

Décontractant
Drainant
Détoxifiant
Relaxant
Énergétique

Le massage bien-être: côtoyer des personnes de tout âge et de tout horizon, dont les besoins et la morphologie peuvent varier. C’est pourquoi la capacité d'adaptation est essentielle. Chaque personne doit-être traitée différemment en fonction de ses problématiques et bénéficier d'un accompagnement personnalisé. Le masseur doit faire preuve d'un grand sens de l'écoute, d'empathie, être attentif et anticiper les besoins pour être au plus près des besoins du massé. Une relation de confiance doit s'établir pour favoriser le lâcher-prise et la détente profonde induite par le massage.

La massothérapie est une discipline de soins manuels qui utilise différentes techniques de massage pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire le stress et favoriser la détente globale du corps et de l’esprit.

Elle peut être adaptée selon les besoins spécifiques de la personne : relaxation, récupération sportive, gestion de la douleur ou réhabilitation. La massothérapie contribue au bien-être physique et mental, soutenant l’équilibre naturel de l’organisme.

Le massage des 5 continents est un massage de différents types:
Lomi Lomi, Californien, Suédois, Ayurvedique, Tuina associant l'énergie du reiki-magnétisme et les huiles essentielles.
Ce massage est un massage complet qui procure détente, désintoxication, la relaxation, le lâcher prise, la revitalisation et la stimulation du système immunitaire....
Cette méthode de soin apporte un lâcher prise physique et mental de manière impressionnante.

- Sur le plan Physiologique :
* Fait baisser la production de cortisol, l'hormone du stress,​​
* Active la circulation sanguine et le système lymphatique, stimule les fonctions rénales et intestinales
* Calme le système nerveux central
* Permet un meilleur sommeil par l'augmentation de la sérotonine, précurseur de la mélatonine (antioxydant)
* Stimule la production d'hormones et médiateurs chimiques : endorphines, dopamine, ocytocine, sérotonine, antalgiques

- Sur le plan Psychologique :
* Permet le relâchement des tensions nerveuses, mentales et émotionnelles
* Permet de combattre le stress et l'anxiété
* Renforce le sentiment d'estime de soi et de confiance en soi par une bonne appropriation de son corps au travers du ressenti du toucher
* Apporte une sensation de bien-être, d'être considéré, aimé

- Sur le plan physique :
* Permet le relâchement des tensions musculaires
* Raffermit tonifie les muscles
* Assouplit et tonifie la peau
* Régule la respiration
* Atténue certaines douleurs musculaires
* Permet un échauffement des muscles avant l'effort