L'hypnose

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 La définition

L’hypnose permet de mettre un sujet dans un état modifié de conscience qui se situe entre l’éveil et le sommeil. C’est un état naturel dans lequel chaque être humain se
trouve quotidiennement pendant un certain temps. Exemples : quand vous arrivez à votre destination en ayant conduit mais sans vous rappeler des détails du parcours, quand vous perdez le fil d’une conversation en commençant à « rêver » à autre chose, quand votre bras reste en l’air télécommande à la main car quelque chose vous a fait différer le changement de programme, etc.
En hypnothérapie, on utilise cet état pour rendre un sujet plus suggestible et le mettre dans un état de fonctionnement plus inconscient que conscient. C'est ce qui permet de demander à l'inconscient de mettre en place des changements profonds pour atteindre l'objectif désiré.
Définition proposée par Thierry le 21/02/2021 10:01:23
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 Les bienfaits

Hors thérapie, l'hypnose permet une relaxation physique et mentale profonde

Le sujet en état d'hypnose peut visualiser et imaginer comment détendre toutes les parties de son corps. Il peut également en étant guidé permettre à l'esprit de se laisser aller à des rêves agréables et à des pensées positives. Cela permet véritablement d'éliminer les contractures conscientes où inconscientes et de supprimer les idées noires ou les contrariétés. En suggérant ensuite un rééquilibrage fluide et en toute liberté des énergies positives, voire un remplissage des espaces vidés par une lumière merveilleuse permettant d'éclairer une nouvelle voie, la personne peut réorienter ses pensées et prendre un nouveau départ. En sortant de séance, la personne se sent parfaitement détendue et déconnectée des contraintes inutiles.
Bienfait proposé par Thierry le 21/02/2021 10:22:45
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 Les inconvenients

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 Les conseils pratiques

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