Le Coaching est un accompagnement individualisé, qui vous permettra de prendre du recul sur votre contexte personnel et/ou professionnel de façon à identifier les actions concrètes à conduire, pour réaliser votre propre objectif et à partir de vos propres ressources.
L'ensemble des domaines de votre vie est abordé en séance, afin d'appréhender votre environnement dans sa globalité et de définir clairement les axes de changement souhaités.
Quelques exemples d'axes de changement fréquemment rencontrés:
- Améliorer avec ma vie relationnelle (amicale, amoureuse, familiale, & relations professionnelles...),
- Améliorer mes réactions en lien avec ma personnalité (émotivité, anxiété,...),
- Mieux appréhender l'événement que je vis actuellement (maternité, déménagement, séparation, deuil, reconversion, nouveau job, perte d'emploi, souffrance au travail, ..).
Le Coaching vise à développer vos comportements efficaces, en lien avec votre objectif, et toujours en alignement avec vos valeurs.
Cette démarche est donc un accompagnement « sur mesure » qui se construit autour de vous, de votre rythme et de votre engagement au fil des séances, mêlant à la fois votre réflexion et vos mises en action concrètes dans votre quotidien.
Définition proposée par
Lise le 13/04/2021 06:58:02