L'Ayurvéda

Le massage ayurvédique indien utilise les techniques de pression, d’effleurage et de pétrissage pour retrouver harmonie, confort et sérénité aussi bien dans les domaines psychologiques, physiologiques et spirituels.

Ayur vêda = sens de la vie
D’abord, il faut comprendre que le terme « ayurvéda » ne touche pas seulement, ni même principalement, la médecine ou la santé. En sanskrit (c’est-à-dire la langue ancienne de l’Inde, comme le latin et le grec chez nous), ayur vêda veut dire « sens de la vie ». Cela désigne un ensemble de croyances philosophiques qui sont à la base de la religion hindouiste. Le massage ayurvédique, dont il est directement inspiré, est par conséquent un soin complet, pourvu de nombreux bienfaits.
Reposant sur le principe que tout est énergie, le massage indien tente d’équilibrer le Vata (air : systèmes nerveux et hormonal), le Pitta (feu : systèmes digestifs et enzymatiques) et le Kapha (eau : tous les fluides). Généralement effectué sur tout le corps (Abhyanga), il peut se concentrer parfois, sur une seule partie de la tête (Shirodhara), ou encore sur la plante des pieds (Kansu).
La particularité du massage ayurvédique est qu’il s’agit d’un soin individualisé, destiné à rétablir un équilibre général dans l’ensemble du corps du patient. Aussi, le praticien se doit d’adapter son soin selon le profil de son patient. Si celui-ci est plutôt Vata, le massage sera alors lent, et réalisé à l’aide d’huiles lourdes nourrissantes. A l’inverse, si le profil du client est plutôt Pitta, le soin sera plus stimulant et plus rapide.

Limitée la définition de l'Ayurvéda a son sens littéral est contre nature.
La vie est tellement multiple.
L'Ayurvéda nous permet de connaître et de comprendre le vivant.
Les textes de sagesse nous disent que la souffrance vient de l'ignorance.
Plonger dans l'Ayurvéda, c'est plonger dans la connaissance, un océan de connaissance.
La vie étant sans fin.
Et cette connaissance permet de mieux se connaître soi-même, de mieux s'accepter différent de l'autre et ainsi de mieux accueillir l'autre dans sa différence.
Pour finalement trouver la point commun de chacun des êtres vivants.
Cette connaissance prend du temps : elle est là en nous, nous seul pouvons y accéder, guidé par nos sages prédécesseurs et dans notre expérimentation.

L'ayurveda ou science de la vie (ayur : vie, veda : science) est plus qu'une médecine holistique. C'est une philosophie de vie qui considère la personne dans son entièreté : corps, esprit et âme. Chacun d'entre nous est unique.
Faire entrer l'ayurveda dans sa vie améliore notre santé. Pratiquer des rituels quotidiens adaptés à sa constitution doshique, savourer et déguster les aliments qui sont bons pour nous sont quelques exemples d'apports de l'ayurveda. Laissez-vous tenter par une nouvelle expérience.