L'Accompagnement aux changements

L'accompagnement aux changements s'appuie sur des techniques variées et propres à chaque thérapeute (coaching stratégique et systémique, thérapies brèves, déprogrammations d'empreintes post-traumatiques, GTS Concept, PNL, Hypnose, EMDR....).
Le but étant de permettre au sujet de traverser les étapes et aléas de vie, de se reconnecter à son potentiel créatif, d'activer sa capacité d'adaptation, de résiliance et de croissance post-traumatique.
Il retrouve ainsi l'énergie, la liberté d'Être à plein potentiel.

Pour ceux qui entame un processus de changement et ont besoin d'être accompagnés avec bienveillance. Changer permet de se rapprocher de sa vrai nature intérieure. Grâce à la naturopathie et avec l'aide des Fleurs de Bach, cela permet de garder un fil conducteur afin d'opérer ce changement. Cette méthode permet de garder le cap sur ses objectifs de vie. La naturopathe est avant-tout un accompagnateur

Nous sommes tous confrontés dans notre vie à un moment ou a un autre au changement. Qu'il s'agisse de changement dans le domaine privé ou encor professionnel. Le changement peut faire peur, il bouscule nos habitudes, peut être générateur de stress, de peur. Etre accompagné par un professionnel coach certifié, vous permet d'avancer en toute confiance, à votre rythme, sans jugement.
Le coach n'est là que pour vous faire réfléchir aux stratégies que vous voulez mettre en place pour atteindre votre objectif.

Je me sens accompagnatrice, car les personnes qui me consultent souhaitent le changement, l'amélioration, l'optimisation. Ma rôle principale est de les accompagner dans la bienveillance, la sérénité et l'ouverture d'esprit dans le remaniement de leurs habitudes car j'ai pleinement conscience que revoir son hygiène de vie sous tous ses aspects demande du soutien, de la compréhension et de l'écoute fasse aux questionnements et doutes que cela peut engendrer.

l'accompagnement aux changements est un processus qui exige d'abandonner sa zone de confort pour plonger dans l'inconnu qui fait toujours peur.

On ne peut pas gagner quelque chose sans perdre quelque chose.
C'est ce que l'on appelle "faire le deuil".
J'affronte mes peurs en les transcendant par l'action. Agir va booster la confiance en soi et par conséquent renforcer une Estime de Soi fragile.
Plonger dans l'inconnu demande un certain courage. Cela oblige à abandonner certaines croyances limitantes qui seront remplacées par des croyances "Ressource".
Il y a un prix à payer à Gagner sa "Liberté".
Ce prix passe par un véritable engagement, à la fois physique, financier, moral, énergétique, émotionnel voire spirituel.
Et le résultat en vaut la peine. Gagner sa "Plein Liberté" nous rend plus forts, plus confiants, plus enthousiastes.
Et nous fait gagner en "Santé", physique, psychologique et émotionnelle.

L'accompagnement peux vous aider à y voir plus clair, à accepter la situation et vous encourager à rétablir l'équilibre dans votre vie personnelle et professionnelle. L'analyse de votre situation présente est une manière de préparer l'avenir en utilisant vos ressources, pour vous préparer aux changements. Je suis formée à l'Approche Psyco-corporelle Energétique. Je met ces outils et mon savoir-faire au service aux travers de la Thérapie et le Coaching Intuitif. Ces approches ont pour vocation de vous aider à libérer les tensions corporelles et les blocages émotionnels pour que vous puissiez mobiliser vos ressources personnelles et poursuivre le chemin de votre évolution.

Le changement est inévitable dans la vie.
Il peut être vécu de manière traumatisante et peut être source de stress ou d'angoisses. Quelle que soit la nature de ce changement il est important de savoir y faire fasse et d'être préparé.

La sophrologie avec son approche tant mentale que physique permet de prévenir les difficultés que l'on pourrait rencontrer pendant les périodes de transitions.

Il est possible de se préparer à l'avance, mais aussi de mieux vivre un changement survenu brutalement.

Avec la sophrologie, nous "alignons" notre mental et notre corps, dans le but d'être plus en harmonie avec nous-même et notre environnement. Cela permet de ne plus être en lutte constante pour telle ou telle chose. La sophrologie s'accompagne souvent d'une nouvelle philosophie de vie, plus axée sur le lâcher-prise et la détente.

Les affirmations positives participent entièrement à l'accompagnement au changement

Le principe d'action positive permet au de concevoir les évènements d'une façon différente, de les vivre au plus près de ce que nous sommes et non comme nous les percevons et d'en tirer tout le bénéfice possible dans une perspective constructive.

En Sophrologie Caycédienne, le principe d'action positive est décrit ainsi :
Toute action positive sur une partie de la conscience se répercute positivement sur la totalité de l'être.
Toute la méthodologie de la Sophrologie Caycédienne, quelles que soient les techniques, respecte ce principe.

C'est pour cette raison que la Sophrologie Caycédienne est l'école du positif de l'être.

Vous voulez changer des choses chez vous ?
Demandez-vous pourquoi (coup de tête ou réel besoin), et ensuite (et surtout), comment.
Le pourquoi demande de prendre un peu de temps pour trouver des pistes de travail.
Le comment est simple : des techniques éprouvées comme la sophrologie, l'hypnose, la PNL, la Cohérence Cardiaque peuvent répondre à vos attentes.
Alors ? Toujours motivé(e) pour changer ?