Libération émotionnelle

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 La définition

Nos cellules possèdent une mémoire qui enregistre depuis l’enfance, tous les évènements émotionnels de notre vie. Si elles ne sont pas traitées, ces blessures émotionnelles créent dans notre corps un nœud bloquant l’énergie vitale et générant à terme un dérèglement de notre santé, se manifestant à travers divers maux et maladies.

Les diverses approches proposées (EFT, EMDR, DMS, Thérapie de l'enfant intérieure et autres...), permettent de libérer les chocs émotionnels et les émotions douloureuses, qui peuvent parfois nous submerger.
Définition proposée par Lavilgrand le 23/06/2022 17:04:43

Il existe bien entendu plusieurs pratiques permettant la libération émotionnelle. Mais elle se pratique depuis la nuit des temps puisqu'on peut utiliser des rituels chamaniques à l'origine, réécrits pour être utilisés maintenant, mais qui fonctionnent merveilleusement bien. La prise de conscience de traumatismes subis même pouvant sembler minimes, permet de mieux comprendre certaines récurrences vécues, des situations répétitives donnant impression de stagnation, et ce, dans toutes les facettes de la vie. Un nettoyage complet de ces traumatismes, conduit à une libération qui se devine même sur le physique de certaines personnes.
Définition proposée par Claire le 17/04/2024 12:11:02
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 Les bienfaits

Libération Emotionnelle par Mouvements Oculaires

Notre corps est l’ordinateur le plus perfectionné au monde. Il réagit à chacune de nos émotions, pensées, paroles… Ce qui signifie que par notre façon de penser, notre éducation, nos croyances, nous avons programmé nos cellules parfois inconsciemment. La bonne nouvelle, c’est qu’il est tout à fait possible d’inverser ce processus de programmation.
La déprogrammation et la reprogrammation cellulaire pratiquées en Méthode JMV s’inscrivent dans une démarche libératrice et non invasive. A tout moment, vous restez maître de la situation. Il ne s’agit pas d’une séance où vous plongez dans un état d’hypnose mais plutôt un processus de traitement en pleine conscience où vous restez acteur tout au long de la séance.
Les mouvements oculaires vont justement permettre cette mise à jour en désamorçant les émotions refoulées suite à un évènement mais aussi les intolérances alimentaires et les perturbations internes ou externes responsables de nombreux déséquilibres.
Une fois la charge émotionnelle libérée, cela pourrait se résumer à un archivage des évènements. Le souvenir de l’événement reste mais vous ressentez un détachement par rapport à celui-ci.
La libération émotionnelle facilite la suppression des informations erronées et soulage le corps et l’esprit.
Bienfait proposé par Charlyne le 12/08/2022 23:15:08
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 Les inconvenients

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 Les conseils pratiques

On ressent le moment d'entrer dans cette pratique...

C'est une pratique de développement personnel, et en tant que telle, elle demande de la détermination et même du courage car il faut accepter d'examiner certaines situations douloureuses.
Il me semble donc nécessaire, sauf pour des personnes très très fortes, d'être accompagné(e) dans cette pratique par quelqu'un d'habitué qui peut encadrer, soutenir, rassurer et encourager, et guider jusqu'à la découverte finale du traumatisme initial.
Lorsque le processus est mené jusqu'à la fin, la libération peut être totale...et ce, pour toute la lignée familiale car au-delà des traumatisme subis, il y a les nombreux fardeaux émotionnels familiaux.
Claire le 17/04/2024 12:16:17
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