holistique

Le mot holistique vient de grec "holos", qui signifie " tout" ou "entier".
Une approche holistique considère l'être humain dans sa globalité :
* son mental
* son émotionnel
* son corps physique
* son énergie ou son esprit
Cela signifie qu'on ne se concentre pas uniquement sur un symptôme ou un problème isolé, mais qu'on cherche à comprendre l'origine profonde de ce qui se passe, en lien avec l'histoire personnelle, les émotions, les croyances, l'hygiène de vie, les relations et même l'environnement de la personne.

L’approche holistique considère la personne dans sa globalité : dimensions émotionnelle, cognitive, relationnelle et corporelle.
Elle vise à comprendre les interactions entre les vécus émotionnels, les schémas de pensée, les réactions internes et l’histoire personnelle, plutôt que de se focaliser uniquement sur les symptômes.
Cette approche permet un accompagnement personnalisé et progressif, respectueux du rythme de chacun, favorisant une meilleure compréhension de soi, une régulation émotionnelle plus stable et un mieux-être durable.
Elle s’inscrit dans un cadre thérapeutique responsable et ne se substitue pas à un avis médical ou à un suivi médical lorsque ceux-ci sont nécessaires.