L’hypnose est un état du corps pendant lequel la conscience est modifiée. C’est un état qui peut être utilisé avec différents objectifs, notamment dans le cadre de soins, pour se détendre ou pour s’épanouir personnellement. Nous vous proposons donc une sélection d’ouvrages qui vous permettront d’en apprendre plus sur l’hypnose.
Hypnose : Comment apprendre l’hypnose et l’autohypnose étape par étape est un ouvrage écrit par Alain André. Il se destine aussi bien aux psychologues et aux médecins qu’à tous ceux qui sont intéressés par l’hypnose. Très didactique, il s’avère même parfait pour ceux qui découvrent l’hypnose et qui veulent parfaire leurs connaissances sur ce phénomène assez mystérieux. Vous pourrez notamment découvrir de nombreuses informations sur l’hypnose, mais aussi ce qu’est l’autohypnose, les rapports qui existent entre l’hypnose et la manipulation et tous les protocoles nécessaires pour utiliser ces deux techniques efficacement et en toute sécurité.
Écrit par Samy Boudeliou, Un jour, une hypnose : petit manuel de l’hypnotiseur tout terrain est un guide pour apprendre l’hypnose. Samy Boudeliou est un ancien professeur de français et l’hypnose a été pour lui un excellent moyen de capter l’attention de ses élèves. Il a ensuite quitté son emploi pour se consacrer à l’hypnose en fondant la société Groupe Hypnose. Depuis, il donne de nombreuses conférences sur le sujet et en partage le contenu dans cet ouvrage. Ces idées sont très inspirées de l’hypnose conversationnelle. Vous trouverez donc un guide pour utiliser l’hypnose simplement et dans la vie de tous les jours.
Soigner par l’hypnose : approches théoriques et cliniques est un livre écrit par Gérard Salem et Éric Bonvin. Il vous permet de prendre connaissance des bases de l’hypnose et de l’intérêt thérapeutique de cette pratique. Très documenté, cet ouvrage est séparé en trois partie. La première présente l’hypnose, notamment son histoire, les techniques utilisés et ses atouts et ses limites alors que la seconde partie traite des moyens pratiques pour l’utiliser efficacement. Enfin, la troisième partie aborde la manière dont l’hypnose est associée à d’autres disciplines, notamment la psychiatrie, la psychothérapie et la physiologie de l’attention et de la mémoire.
Si vous cherchez un ouvrage qui regorge d’informations diverses sur l’hypnose, ce livre est fait pour vous. En effet, le grand livre de l’hypnose, écrit par Grégory Tosti agit comme un guide qui vous permet d’utiliser l’hypnose ou l’autohypnose afin de régler de nombreux problèmes de votre vie. Il est par exemple très efficace pour reprendre confiance en vous, soulager de nombreuses douleurs, retrouver le sommeil, venir à bout de différentes addictions ou lutter contre les troubles psychologiques. Les contenus sont également très variés, puisque vous y retrouverez des informations, des analyses et des exemples d’exercices.
Destiné aux professionnels de la santé, Métaphores et suggestions hypnotiques est un livre écrit par D Corydon Hammond et Jérôme Taillandier. Il traite des différentes techniques, suggestions et métaphores liées à l’hypnose et les adapte au milieu clinique. Ce livre a tout ce qu’il faut pour être utilisé comme ouvrage de référence et les différents praticiens peuvent les consulter pour la planification de leurs différentes séances. C’est un guide très complet qui permet de trouver des réponses adaptées à la plupart des pathologies et à de nombreux profils de patients.
