Hill yoga girl

  Professionnel du bien-être
  Grenoble

Présentation

Je m'appelle Sabrina et je suis professeure d'Ashtanga Vinyasa Yoga (+200h certifiées Yoga Alliance) et professeure de SUP Yoga (+30h).
L'Ashtanga Vinyasa Yoga est la forme traditionnelle du Yoga dynamique, il allie le mouvement avec la respiration et avec la concentration. Il renforce, assouplit et aligne le corps en entier et apaise le mental. Il se base sur des séries de postures qui lui sont propres.
Le Vinyasa Yoga est le Yoga dynamique occidental, il allie toujours le mouvement avec la respiration, il peut être plus doux et les postures sont plus libres.
Le SUP Yoga (yoga sur stand up paddle) permet une vraie connexion à l'eau et à la nature, tous les sens sont en éveil. Le travail de proprioception est important grâce à la fluidité de l'eau sous la planche, il permet de prendre soin de ses racines, de son ancrage, de se tenir debout aligné, il active les muscles dorsaux et abdominaux pour éviter le mal de dos. Et puis surtout, il libère de l'endorphine, l'hormone du bonheur, grâce à la pratique et au contact des éléments.
Dynamique et enjouée, je partage avec bonheur mes cours avec le plus grand nombre, passionnée de Nature et habitant en montagne, je pratique beaucoup à l'extérieur ce qui m'a amenée à mettre en place du Snowga (Yoga dans la neige) et du Yoga au cœur de la Montagne pour être en connexion avec la force des sommets et avec soi-même.

Tarifs

Cours en ligne : 10€/cours; 45€/5 cours
Cours présentiels : 15€/cours; 70€/5 cours; 150€/11 cours, 420€/année
Cours privés : 60€ (1h30)
SUP Yoga : 35€
Snowga et Natur'Yoga : 30€

Types de prestations

COURS EN LIGNE PAR ZOOM :
Lundi 18h30/19h30 Ashtanga (tous niveaux)
Mardi 10h/11h Vinyasa (tous niveaux)

COURS PRESENTIELS CHAMROUSSE :
Mercredi 12h15/13h15 Vinyasa (tous niveaux)
Jeudi 18h30 Ashtanga (tous niveaux)

COURS PRIVES SUR RESERVATION

SUP YOGA : Juillet, Août, Septembre (sur réservation) Chamrousse (possibilité d'organiser sur d'autres plans d'eau) Vendredi, Samedi, Dimanche.

SNOWGA (avec la neige) Hiver 2021/2022 (Chamrousse) :
Mardi 16h/17h et mercredi 10h30/11h30

NATUR'YOGA (sans la neige) Automne 2021 sur réservation : vendredi, samedi, dimanche

Possibilité d'organiser pour CE, EVJF, Anniversaires...

Photos par Hill yoga girl

Zone d'intervention

Chamrousse, Vizille, Uriage, St Martin d'Uriage, Vaulnaveys, Domène, Gières, Jarrie, Eybens, Herbeys, Montchaboud, Notre Dame de Mésage.
Possibilité autres communes environnantes.

Expressions associées

Prestations proposées

Le membre HILL YOGA GIRL est associé au thème de la santé dans l'Isère.

Vous êtes sur le profil de HILL YOGA GIRL à Grenoble

Vous naviguez actuellement sur le profil internet de HILL YOGA GIRL, partenaire de l'annuaire de la santé. Si vous habitez dans l'Isère ou dans la région, vous pouvez facilement trouver un spécialiste en yoga grâce à notre annuaire. Le site ProxiBienEtre fait tout son possible pour permettre aux différents habitants des communes : Fontanil-Cornillon, Gières, La Buisse, Lans-en-Vercors, Le Touvet, Poisat, Saint-Étienne-de-Crossey, Saint-Ismier, Saint-Jean-de-Moirans, Saint-Marcellin, Tencin d'entrer en contact avec l'un de nos partenaires. Vous êtes actuellement sur le profil de HILL YOGA GIRL qui est un membre de la communauté ProxiBienEtre. Vous pouvez le solliciter librement pour lui exposer vos besoins. Avec ProxiBienEtre, voici des idées de tâches que vous pouvez confier aux meilleurs acteurs de la santé : aider une personne à améliorer ses relations personnelles à Le Bourg-d'Oisans ou guider son client lors de la pratique des différents exercices à Le Touvet.
Ce site internet est un annuaire gratuit dédié aux professionnels du bien-être
Bien-être & Santé
Trouver un professionnel du bien-être grâce à un annuaire gratuit. Les meilleurs thérapeutes se tiennent à votre disposition à proximité de chez vous.
Service client
Ce site Internet est un annuaire local vous permettant de trouver un professionnel du bien-être à proximité de chez vous. Les bienfaits des masseurs de tête. Livres sur la santé