Hotel Universitaire du Mieux-Être

L’Hôtel Universitaire du Mieux-Être vous accueille dans un mas du XVIIIème situé au plein cœur du Parc Naturel régional du Luberon. Il échappe aux concepts hôteliers existants :
Bien plus qu’un éco-lodge, c’est un espace « capital santé holistique ».
Un lieu de parfaite sérénité pour se ressourcer, gommer son stress et éloigner ses addictions, s’alimenter de vivant (éliminant dès lors les toxines et asséchant de fait des tissus adipeux), pour s’emparer tout en douceur de gestes corporels quotidiens afin de renouer avec ses énergies vitales, et retrouver un sommeil réparateur.
Nous offrons des solutions concrètes à des urbains hyper actifs ou à des ruraux en questionnement, qui cherchent à optimiser leur état physique et moral, grâce à :
 Un programme hebdomadaire de 22 Pratiques corporelles douces enseignées 7/7 jours aux résidents, soit 3 par jour (1 pratique de réveil corporel, 1 posturale, 1 de lâcher prise) ;
 Sur rendez-vous, 28 Accompagnements individuels (Alimentaires, posturaux, psycho-émotionnels, somato-psychiques, énergétiques et différents types de massages) sont proposés par 11 de nos encadrants et se déroulent dans des espaces réservés aux soins ;
 C’est aussi et surtout un lieu fondé sur une nouvelle relation à la nourriture. Celle qui restaure en répondant d'abord aux besoins physiologiques grâce au respect de 4 grands principes :
o Des justes associations alimentaires favorisant ainsi une meilleure digestion et bonne assimilation des éléments nutritionnels …
o Une Attention portée aux équilibres acido-basique en privilégiant une tendance majoritairement alcaline …
o Une Recherche des index glycémiques bas …
o Une chrono-nutrition pour respecter les rythmes biologiques du corps.
 Enfin la notion d’impact de soi dans la Nature est essentiel au mas, car le respect environnemental fait partie intégrante du prendre soin de soi. Plus nos comportements quotidiens sont polluants, et plus nous nous polluons. Aussi au mas nous invitons les personnes à s’observer dans leurs actes en lien avec l’eau, l’énergie, les cosmétiques, les produits d’hygiène, les déchets…Et ainsi à entreprendre l’écologie du corps dans une écologie plus globale.

Week-end pour 2 personnes à partir de 584€ TTC (hors taxes de séjour) incluant la restauration et l'ensemble des pratiques corporelles douces.

Séjour 7 nuits pour 1 personne à partir de 1253 € TTC en chambre standard (hors taxes de séjour) incluant la restauration et l'ensemble des pratiques corporelles douces.

Séjour 7 nuits pour 2 personnes à partir de 1645 € TTC en chambre standard (hors taxes de séjour) incluant la restauration et l'ensemble des pratiques corporelles douces.

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1 planning hebdomadaire de 22 pratiques corporelles douces : Abdos sans risques, Aromachologie, Automassage Chi Nei Tsang, Barre à Terre, Body Intense, Gym posturale dynamique, Lemniscate, Marche Afghane, Méditation, Pandiculations matinales, Pilates, Pranayama, Qi Gong, Relaxologie, Réveil Knap, Rirologie, Taï Chi Chuan, Tao des saisons, Vibration sonore, Voyage chamanique, Wuodo, Yoga gym.

Forcalquier dans les Alpes de Haute Provence